Szilva por

Leírás

Szilva igazi ásványianyag-bomba. kalóriaszegény gyümölcs, nem tartalmaz telített zsírokat, ám vitaminokban, ásványokban és más összetevőkben gazdag, amik hozzájárulnak az ideális egészség fenntartásához. Szilvában található ásványi anyagok mint a rost, a szorbit  elősegítik az anyagcserét az emésztőrendszerben,  hashajtóként használják, a székrekedés természetes ellenszere.

Kiváló C-vitaminforrás, ezért hatékony antioxidáns. A-C-vitamin segíti a szervezetet a rák, a gyulladások és a szabadgyökök elleni harcban. A-vitamin tartalma miatt jótékony hatása van a látásra, a bőrre és a nyálkahártyák egészséges megőrzésére. A szilva gazdag olyan ásványi anyagokban, mint a magnézium, kálium, vas és fluorid. A vasnak vörösvérsejtképző hatása van. A kálium a sejtek és a testnedvek fontos összetevője, ami szabályozza a szívverést és a vérnyomást. K-vitamint  tartalmaz, ami fontos a véralvadáshoz, a csontok fejlődéséhez

Gazdag olyan B vitamin komplexekben, mint a niacin, a B6-vitamin és a pantoténsav, ezek együtt elősegítik a szervezetben a proteinek és a zsírok anyagcseréjét